Общайтесь с детьми открыто и честно, без лишней тревоги.

Важно предотвратить распространение паники как среди как детей, так и среди взрослых. Родителям следует сохранять спокойствие и передавать его окружающим. Дети чувствительны к эмоциям людей вокруг них, и их реакция на происходящее зависит во многом от того, как реагируют взрослые. Если вы начнете паниковать, то это может перейти и на ребенка. Однако, если вам по-настоящему страшно, не пытайтесь скрывать свои эмоции. Ребенок обычно понимает, когда вам не по себе, и начинает фантазировать. Это может привести к мысли о том, что угрожает смертельная опасность. Все это может вызвать сильный страх и даже панику.

Психологи рекомендуют быть честными перед детьми и говорить с ними открыто о своих страхах. Не скрывайте правду и в мягкой форме расскажите о событиях (с учетом возраста ребенка). Избегайте ужащающих деталей, но не прибегайте к вымышленным историям, не говорите, что “гремит гром”. Будьте честными и обсудите ситуацию, главное – убедите детей, что они находятся в безопасности рядом с вами и что вы предприняли все возможные меры для их защиты и благополучия.